罗比每天锻炼四小时 立志变身肌肉男

罗比威廉姆斯中文网讯 北京时间10月17日消息，你是否想像过一个拥有六块腹肌的罗比？现在，不仅仅是想像了，罗比正将你的想像变成现实。据《太阳报》报道，罗比目前正在接受健身教练尼基·霍兰德（Nicky  Holender）的健身指导，立志拥有六块腹肌（six-pack），变身肌肉男，以在明年和Take That的巡演中给粉丝们带来惊喜。

　　霍兰德说：“罗比目前体重偏重，这样的身材看起来并不怎么好，但目前他每天锻炼非常刻苦，朝着运动员的好身材努力。”霍兰德对罗比的健身计划不仅仅只有形体塑造，对罗比的饮食也是给出了限制。尽管罗比目前已经36岁了，但巧克力仍是他最爱的甜食之一，但为了六块腹肌，罗比也只能听从霍兰德的要求，对巧克力的摄入量进行削减。除了巧克力，罗比对自己其它方面的饮食也是非常注意，这一切努力都是为了那六块腹肌，而据霍兰德教练说，目前，也有一定的效果了。“我目前所做的一切都是为了能让罗比有一个正确、健康的饮食习惯，以保证他在四个月的减肥健身计划中能取得预期的效果。”

　　除了对饮食方面的要求，霍兰德也要求罗比戒烟。众所周知，罗比吸烟已经不是一天两天的事了，而要让罗比在这四个月内就戒烟，难度不小，但霍兰德教练说，这是罗比能为自己身体健康所能做的最好的一件事了，目前健身计划正在有条不紊的进行，而戒烟将是当前最大的目标。看来罗比立志成为一个肌肉男，要付出的代价可不小，谁让Better Man不是那么好当呢？（Antony）